Badminton
El badminton es un deporte donde 2 jugadores juegan para ganar al contrario, para ello el jugador o los dos jugadores(pareja) deben ganar 2 set, de 21 puntos cada uno. Este deporte pertenece al tipo de juegos de palas y raquetas, que se juegan en espacios abiertos.
Aspectos básicos reglamentarios
Dimensiones del campo
Objetivo del juego
Puntuación
Modalidades
Individuales: 13,4 m de largo y 5,18 de largo
Dobles: 13,4m de largo y 6,1 de ancho
Tamaño de la red: Altura: 1,55m Longitud: 6,1m y Anchura: 0,76m
"Las líneas forman parte del juego"
Hacer llegar el volante al campo rival y que no le dé.
Aprovechar los errores del rival para hacer un mayor puntaje
Si se llega a la misma puntuación, se gana a la diferencia de 2.
Saca el jugador que gana el punto
Individual masculino
Individual femenino
Dobles femenino
Dobles masculino
Dobles mixto
Reglas de saque
Faltas comúnes
Siempre se golpea por debajo de la cintura.
Se debe enviar el volante al lado contrario.
Si la puntuación del que saca es par, se saca hacia la derecha.
Si la puntuación es impar, se saca hacia la izquierda.
Después del saque, todo el campo está en juego.
Golpear el volante por encima de la cintura en el saque.
Sacar hacia el lado incorrecto.
Golpear el volante dos veces seguidas.
Tocar la red con el cuerpo y raqueta.
Invadir la pista contraria.
Técnica básica
Sujeción de la raqueta
Posición básica
Golpes básicos
- Se sujeta la raqueta como si se diera la mano, con el pulgar apoyado en el lado de la empuñadura y los otros dedos rodeándola.
- La palma de la mano debe estar en la banda central de la empuñadura, con los dedos meñique, anular y corazón rodeando el mango.
- El índice y el pulgar deben quedar un poco flojos, formando una "V" que se deslice hacia el centro de la empuñadur
- La inclinación del tronco hacia adelante facilita la transferencia del peso para la ejecución de los golpes y mejora la estabilidad.
- La separación de los pies a la anchura de los hombros permite una base estable y la posibilidad de movimientos laterales rápidos.
- La raqueta se sujeta firmemente, pero sin tensión excesiva, con el agarré universal o en "V". La posición de la raqueta varía según el tipo de golpe, pero la posición básica suele ser entre el pecho y los hombros.
- La cabeza debe estar levantada, mirando hacia adelante, para tener una visión clara de la cancha y el movimiento del volante.
- Push: Un golpe suave que se utiliza principalmente en dobles, para controlar la red y crear oportunidades.
- Kill: Un golpe de ataque muy potente que se realiza desde la red, buscando rematar el volante.
- Net drop: Similar al drop, pero se realiza desde la red y busca que el volante caiga cerca de la misma.
- Brush: Un golpe ofensivo que se utiliza desde la red para golpear el volante de forma suave y controlada.
- El clear: Es un golpe defensivo que consiste en enviar el volante de forma alta y profunda hacia el fondo de la cancha del oponente, buscando alejarlo de la red.
- El drop: Es un golpe sutil que permite que el volante caiga justo detrás de la red, buscando engañar al oponente y obligarlo a moverse.
- El smash: Es un golpe de ataque potente que consiste en golpear el volante con fuerza hacia abajo, buscando que sea imposible de devolver.
- El drive: Es un golpe rápido y plano que puede utilizarse tanto para el ataque como para la defensa.
Aspectos tácticos
Paciencia:
Uso del smash:
Haz correr al contingante
No intentes ganar con solo un golpe.
Juega con todo el campo.
El smash es un buen golpeo, muy potente pero también crea un gran cansancio.
Úsalo solo si puedes cerrar los huecos
Envía el volante a los lados donde el rival no este, crea espacios.
Busca esos espacios y cansa a tu rival.
Vuelve al centro tras cada golpeo
Cambia de golpeo
Varia tu servicio
El centro es el punto más importante del campo, desde allí puedes llegar a todas partes. intenta siempre recuperarlo.
Alterna los golpeos para complicarle el juego al rival.
Si tu rival se encuentra adelantada, usa un saque que lo obligue a ir atrás.
Si estas un atrás, usa un saque corto, para que el volante quede pegado a la red.
Pádel
El pádel es un deporte de raqueta que se juega en parejas, en una pista cerrada por paredes, de cristal y rejas metálicas. Donde combina elementos del squash y tenis, debido a que permite que la pelota bote en el suelo una vez y en las paredes de cristal, lo que permite crear mejores estrategias.
Aspectos básicos reglamentarios
Dimensiones del campo y red
Laterales y fondos
Suelo
Cerramientos
La pista tiene 20m de largo y 10m de ancho.
La altura de la red es de 0,88m.
El campo se divide en dos partes, con la red de por medio.
Los laterales pueden estar cerrados con cristales o paredes. En los partidos, estos laterales son parte del juego es decir, se pueden usar para golpear la pelota.
El fondo está compuesto por una pared o un cristal y la pelota puede rebotar en él.
El suelo de la pista está compuesto por una superficie dura o por césped artificial. Este tipo de superficie, permite que la pelota rebote de manera adecuada para su propósito.
El fondo de la pista está cerrado con paredes o cristales, depende del lugar.
Los laterales también están cerrados con paredes, generalmente rejas. Estas rejas nunca pueden ser tocados por la pelota, o se perderá el punto.
Pelota
La pelota debe tener un diámetro entre 6,35cm y 6,77cm, su peso tiene que ser 56 o 59 gramos, dependiendo del torneo. La pelota no debe ser dura, debe tener el suficiente aire en su interior para permitir una buena jugabilidad. Durante un partido, normalmente se cambia tras cierto tiempo, para evitar comportamiento raros de esta.
Pala
La pala es sólida y plana, su forma suele ser rectangular con bordes redondos. Las palas suelen estar fabricadas con materiales como: fibra de vidrio, fibra de carbono u otro tipo de materiales híbridos. La superficie de la pala puede ser lisa o rugosa, aspecto que influye en el control y la potencia. El peso de la pala puede variar entre los 340 y 390 gramos, dependiendo del diseño y la preferencia del jugador.
Reglas del juego
Puntuación
Posición de los jugadores
Cambios de campo
El sistema utilizado es el de sets y juegos, similar al tenis: Un set se gana con 6 juegos, siempre que haya una ventaja de 2 juegos. Si se llega a 6-6, se juega un tie-break para decidir el set.
Los puntos dentro de un juego se cuentan así: 15, 30, 40, y juego. Si ambos jugadores o parejas tienen 40, se alcanza la igualdad y entonces se debe ganar por ventaja.
En el tie-break el primer jugador o pareja que consiga 7 puntos con una ventaja de al menos 2 puntos gana el set.
Los jugadores deben colocarse en las posiciones correctas según el saque y los cambios de lado.
En el sistema de dobles, cada jugador debe golpear la pelota desde su lado de la pista.
Los jugadores de una pareja se sitúan en lados opuestos de la pista y alternan los golpes.
Cambio de lado: Los jugadores cambian de lado después de jugar un número impar de juegos en cada set.
En tie-break: Los jugadores cambian de lado cada 6 puntos durante el tie-break.
Saque
Punto perdido
Ganancia de un punto
El jugador que inicia el saque lo hace desde la zona derecha y debe dirigir la pelota al cuadrante opuesto en el campo del rival.
El saque debe ser realizado por debajo de la cintura.
Cada jugador alterna el saque entre su lado derecho e izquierdo durante el partido.
Un jugador pierde el punto si: no golpea la pelota correctamente, si la pelota sale fuera de los límites de la pista y no ha sido devuelta, si el jugador toca la red, los postes o el campo contrario mientras la pelota está en juego ó, si la pelota toca un objeto ajeno o la malla metálica fuera de las reglas.
El jugador o la pareja ganan el punto si: la pelota se sale de los límites de la pista del adversario, si la pelota se queda atrapada en la red o en el objeto de la pista, si el adversario comete una falta durante el punto.
Golpes básicos
Drive
Revés
Globo
Este golpe se ejecuta con la pala plana, es ideal para controlar la dirección y velocidad de la pelota. Es un golpe muy importante en el pádel.
Realizado con una o dos manos, el revés es más complicado, pero necesario en el juego.
El globo es utilizado para alternar la altura de la pelota, lo que permite engañar al rival al enviar la pelota por encima de su cabeza.
Smash
Dejada
El smash es el golpeo más potente en el pádel, utilizado para devolver los remates del rival. Este golpeo requiere una muy buena sincronización y control.
La dejada es un golpeo que implica dejar la pelota pegada a la red, para evitar que el contrincante la devuelva, este golpeo es muy efectivo si el rival se encuentra al final del campo,
Palas de playa
Las palas de playa o palas cántabras, es un juego de más de 1 persona, consiste en golpear una pelota de tenis con una pala de madera. El juego consiste en pasarse la pelota la mayor cantidad de veces, sin que toque el suelo. Aunque, también se puede jugar por puntos, intentando "fastidiar" al rival.
Aspectos básicos reglamentarios
Área de juego
Pelota
Raquetas
Saque
16x8m (dobles)
16x4,5m (individual)
2m de perímetro
Pelota de tenis con baja presión.
Raqueta maciza, de 55cm de largo y 30cm de ancho.
Tiene que ser al lado opuesto, se alterna cada saque y el primer saque, es por sorteo.
Golpes
Faltas de saque
Puntos
Todo el campo y el exterior, es permitido para golpear.
No golpear la pelota.
Dar al compañero.
Pisar las líneas.
Puntuación: 0,15,40, juego.
Puntos iguales(40-40): se juega a punto de oro.
Se juega al mejor de 7 o 9 sets.
Rugby
El rugby es un deporte en equipo, de contacto, proveniente de Inglaterra, que se juega con un balón ovalado. El objetivo es llegar a la zona de "anotación" del equipo rival, de cualquier forma, pasar el balón, correr, pateando, entre muchas otras cosas. Existen muchas modalidades pero las más comúnes son las de 15 vs 15 y 7 vs 7 jugadores.
Aspectos básicos del reglamento
Zona de juego
Duración
Placaje
Campo: 100m de largo y 70m de ancho
Postes de gol: Son en forma de "H", tienen 3m de altura y están separados por 5,6m.
El partido dura 80 minutos, y está dividido en 2 partes, cada una de 40 minutos.
El jugador que tenga el balón, puede ser placado por el resto de los rivales.
Penalizaciones
Fuera de juego
Al recibir un par de estas, el rival puede golpear el balón con el pie para encestar gol.
Tarjeta amarilla: Expulsión temporal de 10mins, puede variar según la falta.
Tarjeta roja: Esta tarjeta, supone la expulsión definitiva del jugador.
Un jugador se encuentra fuera de juego si este está delante del que tiene el balón ó fue el último en jugar dicho balón. Este no puede intervenir hasta que no esté en una posición normal.
Posiciones más relevantes
Pilares
Hooker
Segundas líneas
Son los números 1 y 3. Son la base, estabilizan y fijan el avance(Melé), levantan a los compañeros.
Número 2. Va en el centro y es el responsable de lanzar el balón.
Números 4 y 5. Se encargan de ganar los espacios y aportar potencia del avance, son los más altos y fuertes.
Alas de tercera líneas
Apertura
Números 6 y 7. Estos jugadores son "libres", se mueven por todo el campo, recuperan balones.
Número 10. Es el estratega, escoge y toma las decisiones, tanto en ataque como en defensa.